Spermidinas yra plačiai susirūpinęs kaip galimas senėjimą stabdantis ingredientas. Jis gali slopinti neuronų sintazę, surišti ir nusodinti DNR, taip pat gali būti naudojamas DNR surišančių baltymų valymui, T4 polinukleotidkinazės aktyvumui stimuliuoti ir užkirsti kelią su amžiumi susijusiam atminties praradimui ir Alzheimerio ligai. Kai kas jį taip pat vadina „jaunystės medžiaga“, nes spermidinas yra galingas antioksidantas ir būtina maistinė medžiaga žmogaus sistemos ląstelių autofaginei funkcijai, kuri skatina organizmo procesą, vadinamą autofagija, natūralius atsistatymo ir kraujotakos procesus. Šis ląstelių perdirbimo procesas atlieka svarbų vaidmenį sveikam senėjimui ir padeda išvengti su amžiumi susijusių problemų.Spermidino trihidrochloridasyra viena iš dažniausiai naudojamų spermidino druskos formų.
Spermidino koncentracija organizme mažėja su amžiumi tiek gyvūnams, tiek žmonėms. Pagrindinė priežastis yra ta, kad sumažėja poliaminą gaminančių fermentų aktyvumas organizme. Daugumoje vyresnio amžiaus žmonių spermidino kiekis yra mažas. Tačiau sveikų 90-metų ir šimtamečių spermidino audiniuose išliko vidutinio amžiaus. Tyrimas taip pat parodė, kad Azijos šalyse kuo daugiau spermidino suvartojama, vietinė gyvenimo trukmė paprastai būna ilgesnė.
2009 metais „Nature“ požurnalyje „Ląstelių biologija“ paskelbtas tyrimo rezultatas atvėrė spermidino tyrimų bangą. Tyrimas parodė, kad spermidinas gali sukelti su autofagija susijusių genų transkripciją ir taip sustiprinti autofagiją. , slopindamas ląstelių oksidacinį stresą ir nekrozę, eksperimentais įrodyta, kad spermidinas prailgina mielių, nematodų ir musių gyvenimo trukmę. Kai tyrimo ataskaita buvo paskelbta, ji iškart sukėlė platų visuomenės susirūpinimą.
2016 metais japonų mokslininkas Yoshinori Ohsumi buvo apdovanotas Nobelio fiziologijos ir medicinos premija už „autofagijos mechanizmo atradimą“, taip patvirtindamas autofagijos mechanizmą ląstelėse.
Autofagijos mechanizmas yra ląstelių savęs atsinaujinimo ir apsaugos mechanizmas. Jis gali ne tik pašalinti įsiveržiančias bakterijas ir virusus, bet ir paveikti embrionų vystymąsi bei ląstelių mutacijas. Jis taip pat gali pašalinti pažeistus baltymus ir organelius, kad išlaikytų bendrą organizmo ląstelių stabilumą. Akivaizdu, kad spermidino aktyvinimas autofagijoje daro jį dar labiau įtikinamą.
Be jokios abejonės, spermidino indėlis į sveikatą yra daug didesnis. 2018 m. sausio mėn. populiariausias žurnalas „Science“ paskelbė sėkmingą darbą apie spermidiną, kuriame apibendrinta daugiau nei 130 pastarųjų metų mokslinių tyrimų pažangos ir sistemingai atkreiptas dėmesys į įvairiapusį spermidino poveikį, kuris apima senėjimą, širdies ir kraujagyslių apsaugą, kovos su vėžiu, neuromoduliacija ir neuroprotekcija, medžiagų apykaitos ligų gerinimas ir kt.
Žmogaus organizme spermidinas turi 3 pagrindinius šaltinius.
Pirmąjį sintetina pats žmogaus organizmas, kuris gali būti nuo arginino iki ornitino iki putrescino iki spermidino; jis taip pat gali būti paverstas iš spermino.
Antrasis gaunamas tiesiai iš maisto.
Pastarasis yra gaunamas iš žarnyno floros sintezės.
Spermidino pirmtakų nurijimas gali padidinti spermidino kiekį; tiek argininas, tiek sperminas gali sustiprinti jo poveikį. Maistas, kuriame gausu arginino, yra daugiausia riešutai, sėklos ir pupelės bei kalakutiena. Maisto produktai, kuriuose gausu spermino, yra kviečių gemalai, vištienos kepenėlės, vištienos širdys ir jautienos žarnos.
Verta paminėti, kad sveiko metilinimo palaikymas taip pat svarbus spermidino sintezei. Spermidino sintezei reikalingas dcSAMe, gaunamas iš SAMe, dalyvavimas. SAMe yra svarbiausias žmogaus metilinimo kofermentas, o jo lygį veikia metilinimo ciklas.
Žinoma, tiesiausias kelias – spermidino trihidrochlorido gauti iš maisto. Maistas, kuriame gausu spermidino, yra daugiausia iš augalų ir gyvūnų, tokių kaip kviečių gemalai, pupelės, sėklos, sraigės ir gyvūnų kepenys (žinoma, kviečių gemaluose yra glitimo).
Spermidinas yra medžiaga, kuri imituoja kalorijų apribojimą ir suteikia panašią naudą, kaip ir badaujant. Spermidino vartojimas gali padėti sergant medžiagų apykaitos ligomis, neurodegeneracija, širdies ir kraujagyslių ligomis bei vėžiu, be to, jis gali skatinti ilgaamžiškumą. Preliminarūs in vitro tyrimai rodo, kad spermidinas taip pat gali skatinti plaukų augimą. Norėdami padidinti spermidino kiekį organizme, valgykite maistą, kuriame gausu arginino, spermino ir spermidino.
Flavija
WhatsApp: plius 8618100218515